爱美是人的天性，不仅是女人，男人也一样。不过女人因为平时愿意花时间去打理，所以对比下来，男人到了40岁之后在形象方面会给人一种邋遢的感觉,而这个时候也常会被冠上“糟老头”的绰号。

当头发稀疏、脸上出现褶子，看着慢慢大起来的“啤酒肚”， 最后的那点荷尔蒙魅力也会荡然无存 。不过你发现没，生活中并不缺少性感中年大叔，只不过他们特有的魅力并不是妆容带来的，而是规范的饮食起居。

(资料图)

虽然人到中年，很多男人都会有应接不暇的应酬，即便不在外陪客户也会有在家喝点小酒的习惯，但很多中年男人 变“油腻”的原因，可能就是因为喝酒。

在这里也是提醒大家，若不想变成“遭老头”，以下这3种酒一定要少喝。

第1种：睡前的“助眠酒”

很多人都认为酒能“助眠”，但酒其实会破坏我们的睡眠质量。

因为酒后让我们犯困的主要原因，是酒精麻木了我们的神经，从而出现行动迟缓的情况，但 并不是真的犯困 。加上酒是一种渗透性很强的液体，喝完酒后身体为了维持体液平衡，会让我们出现出汗、有尿意的情况。也正因如此，很多人酒后第二天都会早早的被渴醒。

如果我们连 基本的睡眠质量都不能保证 ，更不用说维持身体正常机制了，所以晚上喝酒不仅会影响我们的睡眠，还会间接加速衰老。

第2种：没有量的“豪爽酒”

很多人为了凸显自己的豪爽总是大口饮酒，但你也有可能是因此变“老”的。

皮肤学方面专家表示，人在饮酒后我们的皮肤会出现明显的脱水情况，此外我们的毛细血管也会因此扩张，而体现在皮肤上就是出现皮肤充血发红，久而久之导致 皮肤松弛、起皱纹 的情况。

而在现实中我们也能常见到一些酒友， 明明才三四十，但是看起来像四五十 ，这都与平时的饮酒习惯有关。

第3种：没品质的“酒精酒”

喝酒到底是有益还是有弊，全看个人的理解。但是如果戒不掉酒，那一定不要选择没有品质的“酒精酒”。

“酒精酒”自然也就不用多说了，喝完后出现 上头、口干 等情况大家也都知道。本来饮酒就是为了满足口腹之欲，与其挤眉弄眼的去喝酒精酒，为何不选择那些价格实在的纯粮酒呢？

毕竟老话说 “酒是粮食精，越喝越年轻” ，而酒精酒种含有各种添加剂，根本就不是“粮食精”，所以喝多对我们的身体也是没一点好处。

而说到这里有的酒友会说，谁都想买好酒，但是一不留神就会买到劣质酒。

其实买酒的时候也是有技巧的， 最直接的就是看看身边酒友平时选择什么 ，毕竟大家都说好的酒一般都还可以。就比如下面这2款酒，快看看你都喝过没。

第一款：风云酱父

这是一款53°酱香酒，酿酒人李长寿是 老茅台厂长李兴发 唯一的儿子。

当年李兴发为了提升茅台的酒质，在生产车间耗时4年研究总结，最终用发现的酱香酒3典型体完善了酿造工艺。

酒厂的产量也因此得到了明显提升，后来李兴发更是被评为了 “茅台终身荣誉厂长” 。

其子李长寿在酿造这款酒的时候，遵循父亲的酿酒工艺，选用贵州小红粱做酿酒原料，引赤水河水做酿原料。为了酒体的醇香，他还要求新酒先封坛 窖藏5年 ，灌装之前再与传承 12年老酒 进行调香。

酒体挂杯明显，酒线细长， 饮下一杯细腻醇厚，粮香味十分明显 ，饮后令人口齿生津。

第二款：沱牌T68

“十七大名酒”“川酒六金花”这些都是沱牌的荣誉。

沱牌一直以来都以性价比和品质著称，特别是这款沱牌T68，不仅选用6种品质粮食酿酒，酒厂的窖池也是有 几十年的历史 。

酒体晶莹剔透，一杯入口 不仅有明显的粮食味，还有非常明显的窖香 ，饮后令人愉悦。